Este es un curso de Introducción a la Meditación y Mindfulness.

Incluye 7 meditaciones de 5 minutos aprox. y videos de explicación sobre la temática.

Esta hecho con mucho amor para quienes quieran dar sus primeros pasos en el mundo de la meditación y no sepan por dónde empezar.

CURSO ONLINE: Aprender a meditar

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