Grupo de Práctica Conciente
¡Este año 2020 tenemos una nueva propuesta!
UN GRUPO CERRADO DE PRÁCTICA DE MINDFULNESS, COMUNICACIÓN TRANSPARENTE Y BÚSQUEDA INTERIOR.
¡VAMOS A APROVECHAR LA INVITACIÓN DE LA CUARENTENA DE CONTACTARNOS CON NOSOTROS MISMOS!
Es un nuevo formato de práctica de Autoobservación, con sustento teórico enfocado en las RELACIONES con nosotros mismos, con el otro y el entorno, como espacio de nuestra práctica.
La idea es motivarnos y acompañarnos en grupo en un camino de búsqueda y profundización, llevando el Mindfulness a nuestra vida cotidiana.
¿CÓMO LO HAREMOS?
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Tendremos una temática mensual de investigación.
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La duración es de 21 días.
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Iniciaremos la semana compartiendo las consignas prácticas de autoobservación acerca del tema a indagar.
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Haremos meditaciones en grupo mediante vivos de YOUTUBE>
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Lunes, miércoles, viernes a las 12.30 hs. (Arg.). Quedarán grabadas en la página de la Sangha.
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Sábados: haremos un encuentro de teoría y práctica de dos horas de duración. Encuentros de profundización con una dinámica lúdica.
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Iremos compartiendo nuestra experiencia a lo largo de los 21 días mediante un grupo de Whatsapp.
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Modalidad online.
COMPROMISO:
> Tres momentos semanales de meditación y consigna (20-30 min. aprox.), que quedarán grabados para hacerlo en el momento que cada uno pueda.
> Un encuentro de profundización de 2 horas aprox. (optativo).
> Unirse al grupo de Whatsapp.
DUDAS o CONSULTAS:
Por mail a: mettaconciencia@gmail.com
Podés dejarnos tu mensaje en la sección de Contacto o hablarnos por el Chat.
O por nuestras redes sociales> @mettaconciencia.
NUEVA EDICIÓN EN AGOSTO :)
Trabajaremos en los 7 niveles de ESPEJO de los Esenios:
1. El momento presente.
2. El espejo de nuestro juicio.
3. El amor olvidado.
4. Patrones, adicciones y obsesiones.
5. Padre y madre.
6. La noche oscura del alma.
7. La perfección en la imperfección.
Más información sobre esto en el IGTV "La vida como espejo".
En nuestro Instagram @Mettaconciencia.
POR EL MOMENTO ESTA ACTIVIDAD ESTÁ CERRADA.
¿Qué es la SANGHA para vos?
Luis
Luis
Luis
Encabezado 2
María Eugenia.
María Eugenia.
María Eugenia.
Paula
Para mí se convirtieron en un grupo de pertenencia, en el que nos acompañamos en un crecimiento consciente.
Siento que nos conocemos, aunque no nos conozcamos, porque la conexión es desde otro lugar, más profundo..
Sandra
Para mí la Sangha es una red vincular donde nos acompañamos con conciencia. Feliz de ser parte! 🙏
Sabrina
Para mi la sangha estos primeros encuentros fué un espacio para verme a través de otros. ❤️
Un estado de unidad/conexión muy muy lindo ❤️
Estefi
Para mi sangha básicamente es un camino de ida. Un grupo donde me siento guiada, identificada y sostenida. Un grupo donde con la ayuda de 2 mujeres mágicas puedo autoconocerme y replantearme lo que creo que ya conozco de mi misma. Donde las herramientas que me brindan me sirven para registrar como soy yo en relación con el otro y conmigo. Para conectarme desde un lugar mas sincero, profundo y consciente con lo que verdaderamente siento. Sangha para mi representa un espacio seguro y sereno donde puedo abrir mi corazón con confianza y disponibilidad, para expresarme, aprender, dar y recibir. Y por todo eso, muchas gracias ♡
Luis
Es la forma que tengo de mantenerme en el presente y de abrirme a recibir información valiosa de las personas que participan (algo no tan habitual en mi).
Soledad
Para mi es una Red en donde el grupo busca elevar su nivel de conciencia personal y colectivo y en la cual se produce un efecto sinérgico.
❤❤